Triatlon a plávanie Otužovanie Čiapky na otužovanie
Čiapky na otužovanie
Nepodceňujte pokrývku hlavy pri plávaní v studenej vode a otužovanie. Obyčajná, prípadne plavecká čiapka ochráni vlasy v suchu, avšak čiapka z neoprénu ponúka termoregulačné schopnosť. To znamená, že aj pri nepatrnom namočení zostáva hlava v teple. Neoprénové čiapky sú obľúbené medzi outdoorovými plavci, triatlonistov a otužilci, pretože prostredníctvom hlavy uniká najviac nakumulovaného tepla. Pre zvýšenie efektu kombinujte plaveckú čiapku, ktorá chráni pred namočením, s neoprénovou čiapkou, ktorá má zahrievacie schopnosť.
